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Combattere il Coronavirus con una corretta alimentazione

Combattere il Covid-19 e i virus in generale con la corretta alimentazione. Puntando su quelle sostanze che sono veri e propri alleati del sistema immunitario, autentico baluardo contro i coronavirus.

Ne è sicura Teresa Di Lauro, biologa e nutrizionista, che descrive così i segreti di una sana alimentazione: “I primi alleati del sistema immunitario – spiega Di Lauro – sono i probiotici ovvero quelle sostanze che riescono a metabolizzare gli alimenti ingeriti e non assorbiti, come fibre e carboidrati. Sotto osservazione la salute della flora intestinale”. Dunque la lotta al Covid inizia a tavola, dove i veri alleati sono gli alimenti in grado di supportare il nostro sistema immunitario. IN ALTO IL VIDEO

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