Sant’Arpino (Caserta) – Torna in libreria Strategie di cambiamento. Strumenti pratici per il cambiamento e la crescita personale, il nuovo saggio di Maria Tinto, pubblicato da Calibano Editore. Psicologa clinica e scrittrice originaria di Sant’Arpino, l’autrice affronta con chiarezza e rigore uno dei temi più attuali: il cambiamento come processo consapevole e concreto, lontano da formule rapide e soluzioni miracolose.
Nel tempo dell’adattamento continuo e di una crescita spesso desiderata ma poco definita, il volume si propone come una bussola. Con un linguaggio diretto e narrativo, Tinto intreccia riflessioni psicologiche e storie esemplari, costruendo un percorso che accompagna il lettore verso maggiore equilibrio, motivazione e consapevolezza.
Il saggio attraversa ambiti centrali della vita quotidiana: la felicità intesa come processo, la comunicazione efficace, la gestione delle emozioni, le dinamiche di coppia e una serie di pratiche operative pensate per superare ostacoli e automatismi. L’approccio resta realistico: il cambiamento non è presentato come scorciatoia, ma come lavoro graduale su paure e limiti, da trasformare in risorse per il proprio benessere.
«Il cambiamento è un movimento verso se stessi», scrive l’autrice. «Richiede il coraggio di guardarsi davvero, ma restituisce un senso di direzione e autenticità che nessuna scorciatoia può offrire». Rivolto a un pubblico ampio, da chi attraversa una fase di incertezza a chi intende potenziare le proprie competenze emotive e relazionali, Strategie di cambiamento si presenta come un testo accessibile e utile, capace di coniugare strumenti pratici e profondità riflessiva.
L’autrice – Maria Tinto è psicologa clinica, psicoterapeuta e autrice di articoli e libri dedicati alla motivazione, alla gestione degli obiettivi e allo sviluppo personale. Lavora online e in studi privati, accompagnando le persone nel loro percorso di cambiamento con un approccio orientato alla consapevolezza. Contatti: maria.tinto@yahoo.com
